Zumba

Zumba is leuk, anders, makkelijk en super effectief! Letterlijk betekent het ‘snel bewegen en lol hebben’. Dit omschrijft perfect waar deze training voor staat. Tijdens deze work-out combineren we de meest effectieve oefeningen met exotische Latijns-Amerikaanse muzieksoorten, zoals de Samba, Merengue, Cumbia, Salsa, Calypso, Reggaeton en Hiphop. De opzwepende muziek en leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens doorhebt dat je bezig bent met een geweldige training. In een uurtje Zumba verbrand je tot wel 1000 calorieën!